小脑萎缩是一种慢性脑病，主要表现为协调运动障碍、平衡失调、记忆力下降等症状，影响患者的生活质量。那么，哪些人群更容易患上小脑萎缩呢？

容易得小脑萎缩的人群

1、老年人：随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括神经系统。老年人由于脑部神经细胞的自然衰老和死亡，容易出现脑萎缩的现象，其中也包括小脑萎缩。特别是患有高血压、糖尿病等慢性疾病的老年人，小脑萎缩的风险更高。

2、有家族遗传史的人：小脑萎缩具有一定的遗传倾向。如果家族中有小脑萎缩的病史，个体患病的风险将大大增加。这类人群应定期进行神经影像学检查，以便及早发现和治疗。

3、长期接触有害物质的人：长期接触重金属、农药、化学溶剂等有害物质，可能对神经系统造成损害，进而引发小脑萎缩。从事相关职业的人群应特别注意防护，减少有害物质对身体的伤害。

4、长期大量饮酒的人：酒精对小脑有直接的损害作用。当人体长期大量摄入酒精时，酒精及其代谢产物会影响小脑的神经细胞。酒精会干扰神经细胞的代谢过程，破坏细胞内的线粒体等重要细胞器，从而影响细胞的能量供应。长期大量饮酒的人，小脑细胞在这种不良环境下逐渐受损，久而久之就会导致小脑萎缩。

预防小方法

1、戒酒

2、适度的运动

了解哪些人容易得小脑萎缩以及相关的注意事项，有助于我们采取有效的预防措施，对于患者及其家属也能更好地应对这种疾病。