脑供血不足，作为一种常见的脑血管问题，常常引起人们的担忧和困惑。那么，脑供血不足会自愈吗？本文将对此进行深入分析，并给出相关的注意事项，帮助大家更好地理解和应对这一问题。

是否会自愈？

由可逆的因素引起的，是有可能会自愈的。例如，过度疲劳会导致身体处于极度疲惫的状态，血压暂时下降，引起脑部供血不足。这种情况下，只要通过充分休息，让身体恢复精力，血压恢复正常，脑供血不足的症状就可能自行消失。

对于大多数中老年人来说，脑供血不足往往是由于脑动脉硬化、血管狭窄等血管疾病引起的。随着年龄的增长，血管壁逐渐增厚、变硬，脂质沉积形成斑块，这是一个渐进性的慢性过程。一旦血管狭窄到一定程度会影响脑部供血，这种情况很难自行恢复。如果不进行积极的治疗，脑供血不足的症状会越来越严重，可能会发展成脑梗死等严重疾病。

生活注意事项：

1、合理饮食

2、适量运动

脑供血不足是否自愈要根据具体病因和病情严重程度来判断。但无论如何，关注脑部健康，积极采取措施预防和治疗脑供血不足都是非常必要的。