脑梗后遗症中，手脚无力是许多患者面临的常见问题，它不仅影响日常生活，还给患者带来极大的心理负担。那么，如何有效康复脑梗后遗症导致的手脚无力呢？本文将为您详细介绍科学的康复方法。

1、运动疗法：通过做仰卧位抬腿、座位手臂屈伸等动作，能够直接增强肌肉力量，还能促进血液循环，有助于神经功能的恢复。

2、针灸疗法：针灸通过刺激特定的穴位，可以舒筋活络，促进气血流通，从而改善肢体无力和麻木的症状。

3、物理疗法：如按摩、推拿等，通过促进血液循环、缓解肌肉紧张，进一步促进神经功能的恢复。

在患病期间，应该注意以下几点：

1、合理饮食

2、避免焦虑

脑梗后遗症手脚无力的康复是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过科学的康复方法和合理的生活习惯调整，患者可以逐渐恢复肢体功能，提高生活质量。