年轻人脑供血不足的表现一般有乏力、头晕、头痛、视物模糊、肢体麻木等，出现不适症状后，建议及时就医。

1、乏力：

由于大脑能量供应不足，通常会影响身体的代谢和神经调节，使年轻人出现乏力。

2、头晕：

由于脑部供血减少，导致脑组织缺氧，影响了平衡和感知功能，使年轻人出现头晕。

3、头痛：

由于脑供血不足容易引发脑血管痉挛或者是扩张，刺激神经末梢，产生疼痛。

4、视物模糊：

脑供血不足通常会影响到视觉中枢或者是眼部的血液供应，引起视物模糊，表现为视力下降或者是视物不清。

5、肢体麻木：

由于脑部控制肢体感觉和运动的区域供血不足，通常会引起神经功能障碍，出现肢体麻木的情况。

如果出现了脑供血不足的情况，应及时去医院就诊，在医生指导下明确原因，采取相对应的方式进行治疗，日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免长时间熬夜，同时避免长时间低头看手机或者是电脑，有利于病情恢复。