交感神经兴奋是人体应对外界刺激的一种生理反应，其症状与表现多样，主要涉及心血管、呼吸、消化等多个系统。了解这些症状，有助于我们及时发现身体的异常，并采取相应的措施。

心血管系统方面，交感神经兴奋会导致心率加快、血压升高，患者可能感到心悸、胸闷。这是因为交感神经释放的神经递质增强了心肌的兴奋性。

在呼吸系统上，交感神经兴奋会引起呼吸加快、支气管扩张，以增加通气量，这是身体为应对紧急情况而做出的调整。

消化系统也会受到影响，胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，可能导致消化不良、食欲不振。此外，交感神经兴奋还可能导致瞳孔散大、眼球突出，以及精神振奋、失眠、焦虑等神经系统症状。

针对交感神经兴奋，生活方式的调整至关重要。保证充足的睡眠、避免过度劳累、保持规律的作息和饮食习惯，都有助于缓解症状。在饮食上，应避免摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物，多选择富含镁、钙和维生素B的食物，以平衡神经系统。

当然，若症状持续严重，应及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。可能涉及的药物包括β受体阻滞剂、镇静剂等，但具体用药必须严格遵医嘱，避免自行用药带来的风险。

总之，交感神经兴奋的症状多样，我们应关注身体的信号，通过健康的生活方式和专业的医疗指导，共同维护身心健康。