目前肌张力障碍没有绝对最好的治疗方法，通常采用综合治疗。

药物治疗是常见手段之一。对于全身性肌张力障碍，可遵医嘱使用苯海索等抗胆碱能药物，能缓解部分患者的症状。口服巴氯芬也有一定效果，尤其是对痉挛性肌张力障碍。此外，注射肉毒毒素也是重要的治疗方法，适用于局限性肌张力障碍，如眼睑痉挛、痉挛性斜颈等。通过精准地将肉毒毒素注射到特定肌肉，可降低肌肉紧张度，改善症状。

康复治疗也不可或缺。包括物理治疗，如按摩、热敷、拉伸等，可以帮助放松肌肉，提高关节活动度。作业治疗能训练患者的日常生活能力。同时，心理治疗对患者也很重要，因肌张力障碍可能导致患者出现焦虑、抑郁等情绪，心理干预可帮助患者调整心态，积极面对疾病。在日常生活中，患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适度进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。