梦游即睡行症，可能是遗传、不良的生活习惯、药物因素、精神因素、颅脑创伤等原因引起的，出现此症状时，建议及时就医。

1、遗传：

睡行症具有一定的家族聚集性，一级直系亲属中如果有患有该疾病的人群，自身患有该疾病的概率通常会高于正常人。患病后可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。

2、不良的生活习惯：

经常熬夜，经常大量引用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，大量吸烟喝酒都可能会影响睡眠质量，进而引发睡行症。需要通过调整生活习惯改善，避免熬夜，避免大量饮用浓茶咖啡以及戒烟限酒等。

3、药物因素：

当应用了某些药物时，如盐酸哌甲酯缓释片、尼可刹米注射液等，可能会影响大脑的睡眠觉醒调节机制，从而诱发该疾病。停止应用这些药物一段时间后可自行缓解，不需要特殊治疗。

4、精神因素：

长期精神紧张、压力过大或者情绪压抑等，可能会增加诱发睡行症的风险。可通过放松精神，避免精神紧张，压力过大，保持良好的心态等进行改善。

5、颅脑创伤：

当发生了颅脑创伤时，可能会导致脑功能受损，脑神经递质异常，引起睡行症。可以遵医嘱应用甲钴胺片、尼莫地平片、依达拉奉注射液等药物治疗。

平时需要保持健康的心理状态，养成良好的生活方式和睡眠习惯，有助于减少睡行症的发作次数。