腔梗是指腔隙性脑梗死，腔隙性脑梗死可能是缺乏运动、情绪压力、高脂血症、糖尿病、脑出血等原因引起，可以通过改善生活习惯和服用药物等方式治疗。

1、缺乏运动：

如果经常不进行户外运动，导致身体机能下降，血液循环不畅，从而引起腔隙性脑梗死。建议多进行一些户外运动，增强心肺功能。

2、情绪压力：

由于生活中、工作中压力较大，导致情绪过度紧张，使血管收缩不良，出现腔隙性脑梗死。建议通过阅读、深呼吸、听音乐等方式进行情绪缓解。

3、高压血症：

与饮食因素有关，血脂胆固醇和低密度脂蛋白水平升高，导致动脉硬化和血管狭窄，出现腔隙性脑梗死的症状。可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物治疗。

4、糖尿病：

由遗传、胰岛素准备下降的因素引起，由于患者血糖控制不佳，导致血管内皮细胞受损和血管病变，从而引起腔隙性脑梗阻。可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片，阿卡波糖胶囊、格列本脲片等药物治疗。

5、脑出血：

由大脑中的血管破裂引起，由于患者颅内压大于心脏泵血的压力，使脑组织出现明显的缺血、缺氧症状，从而引起腔隙性脑梗塞。可以在医生的指导下服用脑血通、心脑康胶囊、盐酸替扎尼定片等药物治疗。

在日常生活中，注意调理饮食习惯，多吃一些清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药等，对身体健康有帮助。