头晕可能是睡眠不足、剧烈运动等生理原因引起的，通常不需要吃药，也可能是贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，一般吃硫酸亚铁片、替米沙坦片、酒石酸美托洛尔缓释片等药，如果头晕症状持续加重，建议立即就医。

1、睡眠不足：

睡眠不足会减少大脑的休息时间，导致大脑疲劳，引发头晕。通常不需要特殊治疗，平时要调整作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。

2、剧烈运动：

剧烈运动后会使血流量增加，引起短暂性脑供血不足，出现头晕。通常不需要特殊的治疗，一段时间后通常能自行缓解。

3、贫血：

通常是红细胞生成不足、红细胞破坏过多等原因引起的，患病后，体内血红蛋白的含量会降低，不能将氧气有效的运输至头颅血管，引起脑部缺氧，从而出现头晕、头痛的情况，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物治疗。

4、高血压：

一般与遗传因素、环境因素等原因有关，患病后，头颅血管会出现过度收缩的情况，导致供血不足，引起头晕，可在医生指导下服用替米沙坦片、硝苯地平缓释片、阿替洛尔片等药物治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：

发病原因一般与冠状动脉粥样硬化、炎症等原因有关，患病后，会出现心肌缺血、缺氧的情况，大脑也无法得到充足的氧气和血液供应，引发头晕，可在医生建议下服用酒石酸美托洛尔缓释片、比索洛尔氨氯地平片、阿替洛尔片等药物治疗。

在恢复期间，应保持良好的心态，可通过听音乐、看电视等方式放松身心，避免过度紧张，对身体恢复有好处。