并不存在眩晕症吃什么好的说法，此说法不正确。眩晕症患者一般吃香蕉、西瓜、鱼肉等食物，也可以遵医嘱吃盐酸氟桂利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物有利于恢复，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、香蕉：

眩晕症是因对空间定位障碍而产生的运动性或位置性错觉，平时需要严格加强饮食护理，可以吃些香蕉，此食物比较容易被身体消化和吸收，对身体健康有益处。

2、西瓜：

属于比较常见的水果，不仅汁水丰富，而且甘甜可口，眩晕症患者吃了西瓜以后能够为身体补充营养和能量，也可以滋润咽喉，改善口渴。

3、鱼肉：

属于高蛋白质、低热量的食物，比较符合眩晕症患者的饮食原则，并且营养价值较高，当营养摄入充足后，有利于身体恢复。

4、盐酸氟桂利嗪片：

眩晕症患者也可以遵医嘱吃盐酸氟桂利嗪片进行治疗，通常能改善眩晕症状。

5、盐酸苯海拉明片：

还可以遵医嘱吃盐酸苯海拉明片，通常能对中枢神经起到抑制作用，有利于减轻不适症状。

眩晕症患者在恢复期间，也需要保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现。