起床头晕感觉天旋地转可能是睡眠姿势不当、低血压、耳石症、颈椎病、梅尼埃病等原因引起，建议及时去医院就诊。

1、睡眠姿势不当：

如果在睡觉时枕头过低或过高，长时间保持不良的睡眠姿势，可能会导致颈部肌肉紧张，影响脑部血液循环，在早上起床时姿势突然改变，血液循环没有及时得到调整，则会出现头晕的症状。通常不需要进行特殊处理，及时调整睡眠姿势即可。

2、低血压：

当出现体位性低血压时，患者从卧位或蹲位突然站立时，身体调节血压的机能没有及时发挥作用，会导致血压下降，引发脑部供血不足，出现头眩晕的症状。可在医生建议下服用药物治疗，比如阿卡波糖片、盐酸米多君片、醋酸氢化可的松片等。

3、耳石症：

如果在睡觉时耳石出现了脱落，从而在患者起床时头部位置发生变化，耳石会随内淋巴液流动而运动，并刺激半规管毛细胞，引起眩晕。可在医生指导下口服银杏叶提取物片、甲磺酸倍他司汀片、甲钴胺片等药物改善。

4、颈椎病：

长期保持不良姿势，颈椎退行性发生病变后，会导致颈椎间盘突出，并诱发骨质增生出现，若增生部位压迫到椎动脉或神经根，则会影响脑部供血和正常神经传导，使患者在起床时出现头晕的症状。应遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。

5、梅尼埃病：

病因尚不明确，可能与内耳淋巴液代谢紊乱、免疫反应、感染等因素有关，患病后会使内耳膜迷路积水，导致内耳功能障碍，引起眩晕、耳鸣、听力下降等症状出现。应遵医嘱服用药物治疗，比如地西泮片、氢氯噻嗪片、盐酸倍他司汀片等。

在日常生活中，患者需要保证每天睡眠充足，避免长时间熬夜和过度劳累。