神经性头疼通常是指神经性头痛，判定神经性头痛的方法包括疼痛性质、疼痛部位、伴随症状、发作频率、诱发因素等。如果头疼症状持续且不断加重，建议及时就医诊断和治疗。

1、疼痛性质：

常表现钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

2、疼痛部位：

头痛部位为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

3、伴随症状：

可能伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。

4、发作频率：

可能长年累月的持续性头痛，比如每周数次甚至每天都发作。

5、诱发因素：

因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素都可能触发头痛。

神经性头痛疼患者日常生活中适当进行散步、慢跑、游泳等运动，可以促进血液循环，缓解紧张情绪，有助于预防和缓解头痛症状。