并没有脑供血不足怎么调理最快最有效的说法，脑供血不足可以通过调整作息、改善饮食、调整心态、应用药物、手术等方法改善，建议尽早就医。

1、调整作息：

脑供血不足主要是脑中血液流入减少、心脏供血不足等原因导致，患者会出现头晕、头痛等症状，平时一定要调整作息，建议早睡早起，不要长时间熬夜。

2、改善饮食：

饮食上也需要做好调整，建议以清淡、易消化为主，可以吃鸡蛋羹、烂面条、小米粥等食物，可以为身体补充营养，还有利于消化和吸收。

3、调整心态：

患有该疾病后，患者会产生焦虑以及紧张的情绪，所以平时生活中要做好心态调整，建议保持积极乐观，不要过度焦虑。

4、应用药物：

病情严重时，应在医生的指导下应用药物改善，常见的药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等。

5、手术：

如果通过上述方式并不能够得到缓解，还需要在医生的操作下进行颈动脉内膜切除术、颈动脉血管成形术、支架植入术等手术治疗。

平时还需要遵从医嘱定期复查，及时了解病情恢复情况。