通常并没有左手发麻警惕4种病的说法，左手发麻可能是姿势不当、受凉、外伤、缺乏维生素、颈椎病等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。

1、姿势不当：

如果长期处于同一姿势或姿势不正确，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现左手发麻的现象，此时可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉：

与天气寒冷和不注意保暖有关，当左手受到冷空气刺激后，会导致局部血管收缩，从而引起左手发麻的现象，此时可以通过毛巾或暖水袋热敷的方式进行缓解。

3、外伤：

与手部受到外力撞击或挤压有关，导致局部软组织挫伤，毛细血管破裂，从而出现左手发麻、淤血等症状，建议患者可以通过冰敷的方式进行缓解。

4、缺乏维生素：

与营养不良或过度挑食有关，当体内缺乏维生素时，会影响神经系统的正常功能，引起左手发麻，可以遵医嘱服用维生素AD滴剂、三维B片、复合维生素B片等药物进行治疗。

5、颈椎病：

与颈椎间盘突出或骨质疏松有关，导致局部神经根受到压迫，从而出现左手发麻、疼痛的症状，可以在医生的操作下通过颈椎前路减压融合术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者养成健康的生活方式，保证充足的睡眠时间，避免过度熬夜或劳累，以免影响病情的恢复。