手臂发麻可能是多发性末梢神经炎、腕管综合征、颈椎病、骨关节炎、脑梗死等病的征兆，可以通过手臂拉伸、改善生活方式、热敷、按摩、药物治疗等方式进行解决，当身体出现异常症状时，应当及时就医。

1、多发性末梢神经炎：

由对称性双侧肢体远端受到损害引起，表现为四肢相对称的运动感觉障碍和自主神经功能障碍，引起手臂酸麻，可以进行局部按摩和热敷进行缓解。

2、腕管综合征：

由正中神经在腕骨内遭到挤压而引起，导致周围神经受到卡压，引起腕部疼痛、麻木、无力等症状，可以在医生的指导使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、地塞米松片等药物进行治疗。

3、颈椎病：

发病原因和颈椎退变、慢性劳损有关，会对周围神经根造成刺激，出现麻木、酸胀等症状，严重时会累及手臂，可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊、地奥司明片等药物进行治疗。

4、骨关节炎：

患有该疾病后，会因为炎症刺激导致血液循环不畅、软组织水肿，引起手臂麻木、肿胀、僵硬等症状，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、脑梗死：

中枢神经系统受到损伤，导致支配机体肌力的神经出现异常，引起手臂部位麻木、无力等症状，可在医生的操作下进行开颅减压术、部分脑组织切除术、颈动脉内膜切除术等治疗方式。

平时要养成良好的睡眠姿势，多去户外进行有氧运动。