并没有头痛最快的缓解方法这种说法，头痛可能是精神因素、头部受凉、偏头痛、高血压、脑膜炎等原因引起的，可通过一般治疗、口服药物的方式缓解。若不适症状持续加重，需及时前往医院接受治疗。

1、精神因素：

如果长期处于焦虑或紧张的状态，会导致精神压力过大，使交感神经兴奋，引发头痛。平时应保持良好的心态，可通过听音乐、参加户外运动等方式放松身心。

2、头部受凉：

如果所处环境的温度较低，且没有做好头部保暖工作，可能会引发脑部血管痉挛，导致头痛。应调节室内温度至合适，必要时还需配戴帽子。

3、偏头痛：

通常是遗传因素、神经细胞兴奋性紊乱等原因导致的，发病时，颅外动脉血管会出现扩张，引起头痛，同时会伴有恶心、头晕等症状，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

4、高血压：

发病原因一般与遗传因素、环境因素有关，患病后，可能会使颅内压升高，从而出现头痛的症状，可遵医嘱口服呋塞米片、螺内酯片、硝苯地平缓释片等药物治疗。

5、脑膜炎：

通常是病毒感染、细菌感染等原因导致的，患病后，脑膜、颅底血管、颅神经等组织会受到严重的刺激和牵拉，引起牵拉性疼痛，可在医生的建议下应用注射用青霉素钠、阿昔洛韦片、头孢克肟分散片等药物改善。

治疗期间，应注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度熬夜，有利于身体恢复。